UNSER REZEPT FÜR

Marinierte Kaninchenkeulen mit Couscous-Salat

PORTIONEN

4

FÜR

Hauptspeise

MINUTEN

35 + 70

KOCH LEVEL

5

Zutaten für 4 Personen

Kaninchen

  • 1 EL Anis
  • 40 g Akazienhonig
  • 4 EL Wermut
  • 4 Kaninchenkeulen (ca. 240 g)
  • 250 g Zwiebeln
  • 100 g Staudensellerie
  • 4-5 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 EL Mehl
  • 300 ml Geflügelfond
  • 200 g saure Sahne
  • 2 Lorbeerblätter

Couscous-Salat

  • 40 g helle Rosinen
  • 3 EL Wermut
  • 500 ml frisch gepresster Orangensaft
  • 2 EL Balsamico Bianco
  • 1 Lorbeerblatt
  • 250 g Couscous
  • 3 EL Olivenöl
  • 3-4 EL Ducca Gewürzmischung
  • Salz, Pfeffer
  • 150 g kleine Strauchtomaten
  • 2-3 Stiele glatte Petersilie

Außerdem: Klarsichtfolie, Alufolie

SCHRITT 01

Für die Kaninchenkeulen Anis in einer beschichteten Pfanne ohne Fett kurz rösten. Honig und Wermut in einem Topf mit dem Anis einmal aufkochen, beiseite stellen und abkühlen lassen.

SCHRITT 02

Kaninchenkeulen in eine flache Schüssel geben, rundum mit der abgekühlten Marinade einreiben. Kaninchenkeulen mit Klarsichtfolie über Nacht kalt stellen. Für den Couscous die Rosinen über Nacht in den Wermut einlegen.

SCHRITT 03

Am nächsten Tag für den Couscous-Salat Orangensaft mit den Rosinen, Essig und Lorbeer in einem Topf aufkochen, Couscous einrieseln lassen. Beiseite stellen und zugedeckt 10-15 Minuten ziehen lassen. Mithilfe von 2 Gabeln den Couscous auflockern, Öl unterrühren und mit Ducca, Salz und Pfeffer würzen. Tomaten putzen und den Stielansatz keilförmig herausschneiden. Tomaten halbieren und mit dem Couscous mischen. Kurz vor dem Servieren Petersilienblätter abzupfen, fein schneiden und unterheben.

SCHRITT 04

Kaninchenkeulen aus der Marinade nehmen und abtupfen, Marinade beiseite stellen. Zwiebeln in feine Streifen schneiden. Sellerie putzen, entfädeln und fein schneiden. Öl in einem Topf erhitzen, Kaninchenkeulen darin bei mittlerer bis starker Hitze 2-3 Minuten rundum anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen. Zwiebeln und Sellerie zu geben und weitere 5-6 Minuten dünsten. Mehl unterrühren. Mit Marinade, Fond und saurer Sahne auffüllen und einmal aufkochen, leicht mit Salz und Pfeffer würzen. Kaninchenkeulen und Lorbeerblätter zugeben und zugedeckt im vorgeheizten Backofen bei 170 Grad (Gas 1-2, Umluft 150 Grad) auf der 2. Schiene von unten 45-50 Minuten garen, dabei die Keulen einmal wenden.

SCHRITT 05

Keulen aus dem Ofen nehmen, in Alufolie einwickeln und im ausgeschalteten Ofen warm halten. Sauce durch ein feines Sieb in einen zweiten Topf gießen und gut durchdrücken, eventuell mit Salz und Pfeffer nachwürzen. Kaninchenkeulen und Couscous-Salat auf einer vorgewärmten Platte servieren. Sauce separat dazu servieren.

LAUX LIEBLINGE IM REZEPT
"Versol Bianco" Weisser Vermut mit mallorquinischen Orangen - 18 % Vo., 750 ml Flasche "Versol Bianco" Weisser Vermut mit...
0.75 Liter (23,93 € / 1 Liter)
17,95 €
"Versol Rosso" Roter Vermut mit mallorquinischen Orangen - 18 % Vol., 750 ml Flasche "Versol Rosso" Roter Vermut mit...
0.75 Liter (23,93 € / 1 Liter)
17,95 €
Olivenöl Leggendario nativ extra 250 ml Flasche Olivenöl Leggendario nativ extra 250 ml Flasche
0.25 Liter (50,80 € / 1 Liter)
12,70 €
Kalahari Salz - 125 g Mühle Kalahari Salz - 125 g Mühle
125 Gramm (5,52 € / 100 Gramm)
6,90 €
Malabar Pfeffer - 70 g Mühle Malabar Pfeffer - 70 g Mühle
70 Gramm (10,71 € / 100 Gramm)
7,50 €
Balsamico Bianco mit 5,4 % Säure 250 ml Flasche Balsamico Bianco mit 5,4 % Säure 250 ml Flasche
0.25 Liter (27,80 € / 1 Liter)
6,95 €
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.