Wenn bei dir morgens ohne Ei nichts geht, mach dein Omelett doch mal mit einer proteinreichen Füllung aus Spinat und Kichererbsen noch wertvoller und gib dem Ganzen mit indischen Gewürzen ordentlich Feuer!
Ein Eiersalat passt perfekt zum Sonntagsbrunch. Wenn dieser selbst gemacht ist, ist es natürlich umso schöner und köstlicher.
In diesem Rezept wird mit Hülsenfrüchten gebacken. Wenn nach dem Backen mit den Hülsenfrüchten welche über geblieben sind und abgekühlt sind, in Dosen füllen und fürs nächste Mal aufbewahren.
Sie suchen einen gesunden Snack für den nächsten Brunch, Party oder für zwischendurch? Die Gurken-Sandwiches eignen sich dafür optimal.
Zum Tee passt auch etwas Herzhaftes. Die Briten machen es uns vor. Probieren Sie einmal ein köstlich, selbstgemachtes Eier-Sandwich.